اخبار سالم خواری

بروزرسانی: 12:26

1 -

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید
میل سخن- ورزشی- 4 ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 10:17 79531302

باورنکردنی؛ این آزمایش خون را حتما باید در فصل پاییز انجام دهید اخبار پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار رئال مادرید - اخبار بارسلونا - اخبار منچستریونایتدباورنکردنی؛ - تابستان مطمئنا ...
آزمایش خون - اخبار - آزمایش - پاییز - سلامت جسمی - فصل پاییز - مناسب

2 -

طرز تهیه سالاد سیب زمینی یونانی / یه طعم و مزه عالی که باید حتما امتحانش کنی
شایا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - جمعه 18 آبان 1403، 12:41 75066176

سالاد سیب زمینی یونانی یه سالاد خوشمزست که درست کردن اون خیلی سریع و راحته اما مزه فوق العاده ای داره. اینجا طرز تهیش رو یاد میگیری. - شایانیوز- سالادهایی که میشه اون ها رو به عنوان ناهار ...

3 -

شگرد جدید پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی
منیبان- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 24 مرداد 1403، 03:37 73663781

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش منیبان، این روزها،

4 -

«سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 20 ماه پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299

دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...

5 -

ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042

ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...

6 -

آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم / یه ماده غذایی فوق العاده رو در منزل درست کن
شایا نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616

جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...

7 -

چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135

پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...

8 -

راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656

نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...

9 -

رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961

به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...

10 -

پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 27 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...

11 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...

12 -

شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 27 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683

اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،

13 -

گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110

رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...

14 -

چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037

رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...

15 -

چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350

آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،

16 -

قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
رونویس- اقتصادی- 35 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791

- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...

17 -

خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442

موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...

18 -

موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 41 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079

موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...

19 -

با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...

20 -

برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 41 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223

اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...

صفحه بعد 1 2

اخبار ویژه تسنیم نیوز انهدام دو هسته تروریستی مسلح در کهگیلویه و بویراحمد انهدام منظومه مهار حداکثری ایران آرتتا: شرایط طوری بود که هر دو تیم می توانستند برنده شوند محور دندی- تخت سلیمان مسدود است لبران جیمز؛ پیرترین بازیکن تاریخ NBA با رکورد تریپل دابل	اخبار ویژه عرشه آنلاین میزان متناسب سازی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در سال ۱۴۰۵مشخص شد اطلاعیه مهم صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان کشوری و فرهنگیان بازنشسته اختصاص فوق العاده خاص سال ۱۴۰۵ به بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته قیمت دلار ترسید، دلار اوج گرفت مبلغ عیدی بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته مشخص شد
اخبار ویژه روز نو شاهکار جدید مرسدس بنز وارد ایران شد+ قیمت و مشخصات سود 700 میلیونی برای دارندگان کارت ملی باخت استقلال روی کل فوتبال ایران تاثیرگذار است حمله آمریکا به ایران نزدیک است / معاون وزیر خارجه روسیه هشدار داد استقلال تصور می کرد الحسین هم شمس آذر است	اخبار ویژه اقتصاد آزاد بازخواست ساپینتو در تهران! شوک به پرسپولیس/ دو مصدوم جدید روی دست اوسمار جزییات مصوبه عیدی کارمندان/ چه کسانی10میلیون دربهمن دریافت میکنند؟ عکسی از مهرداد صدیقیان به همراه پدر و مادرش عالیشاه به تمرینات پرسپولیس برگشت
اخبار ویژه زوم تک انقلاب الکتریکی تویوتا؛ هایلندر ۲۰۲۷ با پیشرانه تمام برقی و ۷ صندلی معرفی شد رونمایی سونی از نسل جدید هدفون های پرچمدار؛ WH-1000XM6 با رنگی جذاب در راه است پایان عصر دستگیره های مخفی؟ چین استفاده از دستگیره های لمسی و برقی را ممنوع کرد شاهکار جدید رنتک؛ احیای افسانه مرسدس بنز با قلب تپنده ۱۲ سیلندر پاگانی ایسوس هدست گیمینگ ROG Kithara را عرضه می کند	اخبار ویژه چرخان اولین شرایط فروش پیکاپ جدید موسو گرند Q300 اعلام شد مرسدس -ای ام جی GLC53 مدل جدید به بازارهای جهانی معرفی شد سه مرسدس بنز وارداتی، محصولات جدید راسا موتور + کاتالوگ آیا امکان فسخ یک طرفه قرارداد خرید خودرو وجود دارد؟ رنجروور ایووک، شاسی بلند لوکس بریتانیایی با راسا موتور به ایران آمد
اخبار ویژه خبرآنلاین جذاب آلمانی با موتور جدید معرفی شد عقب نشینی دوباره نفت با امید به توافق ایران و آمریکا/ فشار روی قیمت ها تشدید شد عراقچی وزیر خارجه بحرین را در جریان مذاکرات قرار داد ببینید \| مهاجری: با نظارت استصوابی آدم های خوب را حذف کردند؛ امیدوارم شورای نگهبان یک دوره برود تفریحات سالم! مجری شبکه افق به زبان عبری اسراییل را تهدید کرد	اخبار ویژه رونگار تماس تلفنی وزرای امور خارجه ایران و بحرین بهترین زمان مصرف مکمل فیبر چه موقع است؟/ بهترین مکمل های فیبر برای حمایت از گوارش ضرر 5 باشگاه عربستان 15 برابر لیگ ایران چای را با این موادغذایی نخورید! سناتور روس: روسیه در کنار ایران ایستاده است
اخبار ویژه اندیشه معاصر زمان واریز عیدی ۱۰ میلیونی \| کارمندان در چه تاریخی عیدی خود را دریافت می کنند؟ \| خبر داغ از سازمان ها حقوق پزشکیان/ پزشکیان حقوقش به عنوان رئیس جمهور را علنی کرد آخرین خبر از متناسب سازی حقوق بازنشستگان امروز جمعه ۲۴ بهمن ۱۴۰۴/ رشد ۳۶ درصدی اعتبارات متناسب سازی بازنشستگان بخوانند / پرداخت عیدی مشروط شد؟ / آخرین خبرها و ابهامات درباره پاداش پایان سال «نیم شب» محمدحسین مهدویان؛ روایت سینمایی مستقیم از جنگ ۱۲ روزه با قهرمانانی از جنس ایران	اخبار ویژه ایونا نیوز اوقات شرعی آق قلا امروز جمعه 24 بهمن 1404 (13 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اعتراض سنگین فرانکی دی یونگ: داوری افتضاح بود اوقات شرعی آزادشهر امروز جمعه 24 بهمن 1404 (13 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان اوقات شرعی یاسوج امروز جمعه 24 بهمن 1404 (13 فوریهٔ 2026) - زمان دقیق اذان پیام صریح ستاره سوری به فوق ستاره پرتغالی؛ پادشاه صحرا منم!
اخبار ویژه سرنویس 74 کیلوگرم ماده مخدر «گل» در گمرک آستارا کشف شد هشدار پلیس اقتصادی به تراستی های مقیم امارات: دستگیر و استرداد می شوید جنجال تازه بر سر نقش داماد ترامپ در پرونده مذاکره با ایران نقد و بررسی «واندر من»؛ بهترین سریال مارول در دیزنی پلاس اضطراب در جیب شما؛ 7 نشانه رابطه ناسالم با تلفن همراه	اخبار ویژه تک ناک جزئیات رسمی فصل دوم بازی بتلفیلد ۶ منتشر شد آیفون 17e ممکن است هفته آینده راهی بازار شود سونی از هدفون های بی سیم WF-1000XM6 رونمایی کرد با انتشار GTA 6 و فروش چشمگیر سوییچ ۲ درآمد صنعت بازی در ۲۰۲۶ رکورد می زند شوک سامسونگ به بازار؛ جزئیات افزایش قیمت سری گلکسی S26

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین